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ワークショップ  ピラティスforダンサー 【踊るために必要な腹筋って?】

3,000円

(税別)

☆ワークショップ開催!!  12月11日 ピラテスforダンサー 「踊るために必要な腹筋って???」 ジャズクラスの多くは曲に合わせていわゆる「腹筋」という運動を繰り返しますよね それって本当に踊るために必要な腹筋なのか? また、それをやっておけば十分なのか??   踊るために必要なのはポジションをキープしたり、脚を上げたりターンをしてもぐらつかない体幹だったり、、、ですよね???   その辺に踏み込んでお伝えしていきます   使い方を知って、より強くしなやかにおどれるようになりたくありませんか?

ワークショップ  ピラティスforダンサー 【踊るために必要な腹筋って?】

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