B-wave Dance&Pilates | サービスメニュー | ワークショップ ピラティスforダンサー 【踊るために必要な腹筋って？】
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ワークショップ ピラティスforダンサー 【踊るために必要な腹筋って？】3,000円
(税別)
☆ワークショップ開催！！ １２月１１日 ピラテスforダンサー 「踊るために必要な腹筋って？？？」 ジャズクラスの多くは曲に合わせていわゆる「腹筋」という運動を繰り返しますよね それって本当に踊るために必要な腹筋なのか？ また、それをやっておけば十分なのか？？ 踊るために必要なのはポジションをキープしたり、脚を上げたりターンをしてもぐらつかない体幹だったり、、、ですよね？？？ その辺に踏み込んでお伝えしていきます 使い方を知って、より強くしなやかにおどれるようになりたくありませんか？
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